BEM VINDO ABRIL

SEMANA SANTA NA VISÃO ESPIRITA

O espiritismo é uma das maiores religiões do Brasil, sua forte ligação com a tradição cristã e a crença da vida após a morte nos dá esperança e explicações para fenomemos que pouco conhecemos.

Seja você espírita ou cristão, a mensagem de páscoa espírita é uma ode a fé e ao amor ao próximo, viva representação do significado da palavra páscoa.

A mensagem o espírita e a páscoa tem por objetivo explicar como os espíritas veem a páscoa e a semana santa, sua simbologia, um ponto de vista muito interessante para quem é espirita ou é afim com as práticas e conhecimentos perpetuados por Allan Kardec.

O Espírita e a Páscoa - Mensagem espírita sobre a páscoa

Jesus, quando esteve na terra, trouxe uma mensagem totalmente inovadora, baseada no perdão, no amor e na caridade.

Para aquele povo ainda tão materialista e primitivo foi difícil aceitar um novo Messias manso e pacífico, quando esperava um líder guerreiro e libertador da escravidão.

Os governantes da época temeram ser ele um revolucionário que ameaçaria o poder por eles constituído.

Por esses motivos, Jesus foi condenado à morte, crucificado, maneira pela qual os criminosos eram executados. Como um ser de elevada evolução reapareceu em espírito - não em corpo material - aos apóstolos e a várias pessoas.

Assim ele comprovou a existência do espírito, bem como a sobrevivência após a morte física e incentivou a continuidade da divulgação de sua mensagem, missão essa desempenhada pelos apóstolos e seus seguidores.

A ciência já comprovou a impossibilidade da ressurreição, ou seja, voltar a viver no mesmo corpo físico após a morte deste, pois poucos minutos após a morte os danos causados ao cérebro são irreversíveis, já se iniciando o processo de decomposição da matéria.

Jesus, portanto, só se mostrou com o seu corpo perispirítico, o que explica o fato de só ter sido visto pelos que ele quis que o vissem. Se ele ressuscitasse em seu corpo carnal estaria contrariando as leis naturais, criadas por Deus.

Sabemos que para Deus nada é impossível, portanto poderia Ele executar milagres.

Mas iria Ele derrogar as leis que Dele próprio emanaram?

Seria para atestar seus poderes?

O poder de Deus se manifesta de maneira muito mais imponente pelo grandioso conjunto de obras da criação e pela sábia previdência que essa criação revela, desde as partes mais gigantescas às mínimas, como a harmonia das leis que regem o universo.

Através do Espiritismo compreendemos que não existem milagres, nem fatos sobrenaturais.

A Doutrina codificada por Allan Kardec não possui dogmas, rituais, não institui abstinências alimentares, nem possui comemorações vinculadas a datas comerciais e cívicas. Por isso os espíritas não comemoram a morte nem o reaparecimento de Jesus.

O Espiritismo nos ajuda a entender os acontecimentos da passagem de Jesus no plano terra e esclarece que a Páscoa é uma festividade do calendário adotada em nossa sociedade por algumas religiões.

Para os espíritas a Páscoa, como qualquer outro período do ano, deve ser um momento de reflexão, estudos e reafirmação do compromisso com os ensinamentos do mestre, a fim de que cada um realize dentro de si, e no meio em que vive, o reino de paz e amor que ele exemplificou.

O maior milagre que Jesus operou, o que verdadeiramente atesta a sua superioridade, foi a revolução que os seus ensinamentos produziram no mundo, apesar da exigüidade dos seus meios de ação.

SEMANA SANTA

A igreja católica possui diversas festividades ao longo do ano, a maioria delas inspirada em festivais e datas pagãs anteriores às eras de dominação cristã. Uma dessas festas, e talvez a mais importante, é a Páscoa, ou a celebração da ressurreição de Jesus Cristo após sua condenação e crucificação por mãos romanas.

A festa, apesar de fazer parte do calendário católico, tem muito a ensinar para todos nós, desconsiderando credos ou culturas. A Semana Santa é uma lição humana de amor e humildade.

A quaresma, período subsequente ao Carnaval, conta 40 dias desde a quarta-feira de cinzas, e segue até o Domingo de Ramos, início da Semana Santa. O período da quaresma tem um único propósito: provocar uma reflexão sobre a vida, sobre a maneira que ela tem sido encarada e como é possível melhorar atitudes que não refletem o amor. Em diversos momentos, precisamos de “quaresmas”: períodos de reflexão sobre quem somos e como podemos melhorar. É preciso, mais uma vez, humildade e força de vontade para mudar.

O início da Semana Santa se dá no Domingo de Ramos, que relembra a entrada de Jesus em Jerusalém, cidade onde seria condenado e crucificado alguns dias depois. O povo celebra sua chegada na cidade como um salvador e o aclama com ramos, planta comum naquela área. Montado em um burro, Jesus abdica do título de senhor e mestre atribuído pelos seus seguidores e se aproxima fisicamente, deixando-se tocar em meio ao rebuliço. Como um homem santo e tão próximo de Deus estaria entre os homens comuns? Jesus, com sua atitude e popularidade, confunde os poderosos e os faz sentir ameaçados.

A Semana Santa avança, e nos faz chegar na Quinta-feira de Lava-pés, o maior símbolo de humildade entre tantos por parte de Jesus. Sabendo de seu papel, Jesus decide cear com seus discípulos uma última vez, para olhar em seus olhos e se despedir. Também durante a ceia escolhe lavar os pés de cada um dos presentes, que, espantados com tal atitude, perguntam-se o que estaria acontecendo. Jesus selaria a amizade com eles e os enviaria ao mundo para espalhar o seu amor, a mais importante de todas as suas mensagens.

A Sexta-feira Santa é o dia fatídico da morte de Jesus. Nela, vivenciamos o sofrimento que nos acompanha no dia a dia, o sangue que damos em nossas batalhas. Desde o caminho percorrido até a sua morte no Calvário, Jesus nos ensina que o percurso é árduo e mortalmente cansativo, mas não podemos desistir.

O Sábado Santo é um dia de esperança e de confiança. Jesus, em seu sepulcro, simboliza nosso processo de recuperação, de regeneração, e nos convida a refletir sobre como podemos vencer nossas mazelas. A vigília se faz necessária, e nossos corações devem ser renovados.

Jesus Cristo ressuscita no último dia da Semana Santa, o Domingo de Páscoa, que celebram a vitória e a vida. Jesus, tendo sido homem e santo ao mesmo tempo, nos diz que também podemos ser humanos, porém santos. Basta que saibamos nos redimir, aprender com os nossos erros, amar nossas vidas e a do outro. A Páscoa nos convida a renascer e a ir pelo mundo, renovados, espalhando as boas novas de amor, que é o objetivo final.

Que as lições da Semana Santa façam da sua vida melhor e repleta de amor!

ENTENDA O QUE É O MEDO

ENTENDA O QUE É O MEDO

Sabe aquele medo que te paralisa, fazendo você antecipar desastres que nunca acontecem e perder oportunidades, escondendo a melhor versão de você mesmo? Em 5 passos vamos te mostrar os segredos para vencer esses medos que estão escondidos na sua cabeça! Espia:

Você acha que o medo é sempre algo ruim? Então, te convido a ver o que a ciência diz a respeito do medo:
Medo basicamente é a resposta do seu organismo a algum estimulo que seu cérebro interpretou como uma situação de risco. Por exemplo, suponhamos que você esteja com espírito aventureiro e decida fazer uma trilha e, lá pelo meio do caminho, encontre uma onça: o que você iria sentir? Numa situação como essa o seu organismo começaria a ativar diversos mecanismos de defesa, como a elevação dos batimentos cardíacos e liberação de adrenalina, te pressionando a decidir imediatamente entre lutar ou correr (elevando as suas chances de sobrevivência, já que nessas situações o mais importante é tomar uma ação rápida). Então o medo não é necessariamente algo ruim, ele te coloca em estado de alerta para tomar decisões em momentos de risco.

2. VEJA O MEDO DE UMA FORMA REALISTA

Filmes, novelas e outras formas de entretenimento geralmente pintam as pessoas corajosas como seres acima do medo, inatingíveis. Mas, na contra mão disso, já vimos que a ciência nos diz que o medo é um sentimento natural de todos os seres humanos. Então, será que essa visão sobre a coragem que vemos na TV não está distorcida?

Não se sinta mal por ter medo, ninguém admite mas todo mundo tem! Medo é natural e sempre vai estar presente na sua vida, querendo ou não. O importante é não deixar ele te paralisar.

3. DO QUE VOCÊ TEM MEDO?

Essa pergunta é fundamental e precisa ser respondida com sinceridade. Ás vezes nós não realizamos metade do que podemos fazer porque simplesmente vivemos fugindo das situações desconfortáveis sem perceber que , na verdade, estamos com medo dessas situações. E infelizmente a maioria de nós faz isso a vida inteira. Então, enquanto você não descobrir quais são seus medos, vai continuar fugindo de todas as oportunidades de mudança. Lembre-se sempre: o medo está na sua cabeça.

4. REEDUQUE SEUS PENSAMENTOS

Tirando situações extremas, como o exemplo anterior do confronto com uma onça, os nossos maiores medos moram na nossa cabeça: a forma como pensamos sobre eles é que faz toda a diferença. Vamos a outro exemplo, suponhamos que 2 pessoas tenham medo de falar em público e ambas precisem se apresentar para um grande número de pessoas:

A pessoa número 1 se sente insegura, pensa que isso não é pra ela ou que esse não era o momento certo e fica se lamentando: acaba desmotivada, procurando nem pensar no assunto. Sempre que lembra do evento se sente angustiada, mas não faz nada a respeito.

A pessoa número 2, no primeiro momento,  também se sente insegura mas pensa: se outras pessoas podem eu também posso! Ela vai atrás de informações para melhor se apresentar, tentando enxergar a situação como um desafio. Apesar do medo ela luta contra pensamentos negativos, se obrigando a uma visão otimista. Tenta, busca, treina e se debate para vencer o que lhe assusta.

E aí, qual dessas duas pessoas você acha que vai se sair melhor? Toda a diferença começou na cabeça de cada um.
Mas é claro que reeducar os próprios pensamentos é um desafio e tanto! Uma dica: comece cortando frases autodepreciativas do seu vocabulário 

A frase abaixo, de Margaret Thatcher, resume tudo que foi dito nesse parágrafo:

“Cuidado com seus pensamentos, pois eles se tornam palavras.
Cuidado com suas palavras, pois elas se tornam ações.
Cuidado com suas ações, pois elas se tornam hábitos.
Cuidado com seus hábitos, pois eles se tornam o seu caráter.
E cuidado com o seu caráter, pois ele se torna o seu destino.
O que nós pensamos, nos tornamos”

5. ENFRENTE SEUS MEDOS

Você já sabe o que te assusta? Perfeito, já é meio caminho andando. Agora é só correr pro abraço e, com otimismo, enfrentar os seus medos!! Vale muito a pena, sabe porque? Esse é um segredinho que ninguém conta: A coragem é um círculo vicioso, tal qual a covardia. Cada vez que você fizer algo que julgava não conseguir fazer, vai sentir sua esperança, dignidade e coragem mais fortes. E a cada desafio você se sentirá mais confiante, pronto para enfrentar desafios cada vez maiores.

Então, o que estamos esperando? Vamos juntos enfrentar nossos medos?

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14 Pequenos Gestos de Amor Que Fortalecem o Casamento

Para manter acesa a chama amorosa em um longo relacionamento, tanto você quanto seu parceiro precisam fazer um certo esforço. Normalmente, depois de vários anos juntos, nos esquecemos de mostrar aos nossos cônjuges o quanto nós o valorizamos, apreciamos e amamos, mas ainda há alguns pequenos detalhes que podem deixar o casamento mais feliz e mais gratificante. Se o seu parceiro ainda está fazendo esses 14 pequenos gestos, você pode ter certeza de que ele ainda está apaixonado por você, assim como no dia do primeiro beijo. E talvez até mais...

1. Eles deixam de lado o que estão fazendo para fazer contato visual enquanto conversam 

O mundo está cheio de dispositivos tecnológicos que são difíceis de evitar, mas só faz contato visual entre nós e nossos parceiros mais significativo. Casais que podem colocar seu smartphone de lado ou olhar os olhos uns dos outros enquanto conversam enquanto o televisor está ligado, mostram uns aos outros que eles sabem que cada momento com eles é precioso. 

  

2. Eles ainda te chamam de apelidos carinhosos 

Talvez você não tenha o hábito de usar pronomes afetuosos, como "meu mel", "querido" ou "amor", mas, entre muitos casais, esses nomes e muitos outros têm um significado muito profundo, especialmente depois de viverem juntos por muitos anos. Isso mostra que você tem um lugar especial no coração do seu parceiro, e esses nomes carinhosos são exclusivamente seus. Então, se o seu parceiro te chamar de "amor", "docinho" e afins, aceite e retribua.

3. Eles te abraçam do nada 

Com o passar do tempo, a rotina pode tomar conta de nossas vidas, mas não há nada melhor do que ir para casa e receber (ou dar) um abraço caloroso que mostra o amor entre vocês em todos esses anos. E em um relacionamento muito longo, esse gesto também pode ser uma agradável surpresa no meio do dia, que nenhum dos dois vai recusar. Se vier acompanhado de um beijo, certamente mostra o quão grande ainda está esse amor. 

4. Eles dão as mãos em público 

Nem só de relações íntimas vive a intimidade em um relacionamento. Ficar de mãos dadas em locais públicos mostra que seu parceiro se orgulha de você e quer que o mundo inteiro veja que vocês estão tão apaixonados quanto um jovem casal. Além disso, esse gesto também é uma promessa de que a relação ainda vai durar muitos anos, ou melhor, pode durar para sempre. 

5. Eles se lembram dos doces que você ama e te surpreendem com isso 

Um dos caminhos para um relacionamento feliz também está em saber dos gostos do parceiro. Tanto homens quanto mulheres são pegos pelo estômago. Imagine chegar em casa e ver o seu doce favorito na mesa da sala de jantar? Isso literalmente adoça uma relação. E pode ser um gesto bem pequeno, como comprar um chocolate ou um docinho no supermercado e levar para casa. Mesmo que seja um gesto pequenino, isso mostra que um pensa no outro, e sabe do que o outro gosta de verdade. 

6. Você recebe telefonemas no meio do dia só para que digam "oi" 

Todos nós temos dias corridos e repletos de tarefa, e não há nada melhor do atender o telefone e ouvir o parceiro dizer: "Te liguei só para dizer que estou pensando em você". Isso pode salvar um dia difícil e melhorar o seu humor de forma significativa. Se o seu parceiro continua fazendo isso, mesmo depois de muitos anos, pode ter certeza de que um pensa no outro o tempo todo, mesmo com tanta correria no dia a dia. 

7. Eles ainda dizem "bom dia" e "boa noite" 

No começo de um relacionamento, nós usualmente vamos para a cama juntos e também acordamos juntos, geralmente abraçados. Se o seu cônjuge lhe diz "boa noite" antes de dormir ou "bom dia" antes mesmo de sair da cama, pode ter certeza de que vocês vão dormir e acordar juntos por muito tempo, até mesmo até o fim de suas vidas.

8. Ambos cozinham e elogiam as refeições um do outro 

Elogiar o que o outro faz é essencial em um relacionamento, seja recente ou antigo. Hoje em dia, todo mundo tem que ir pra cozinha, e é importante elogiar, além do prato, todo o carinho e a dedicação da pessoa amada ao cozinhar. Isso é um grande incentivo, e nos fins de semana e feriados vocês podem até cozinhar juntos. É romântico e terapêutico ao mesmo tempo. 

9. A televisão e o cinema são democráticos 

Depois de muitos anos juntos, um casal pode ficar um pouco egoísta em relação ao que quer assistir na televisão - a novela, o filme, o futebol, etc. No entanto, se o seu parceiro abre mão do programa que gosta para deixar a TV só para ti, isso é uma grande prova de amor, e vice-versa. Mesmo que você não goste daquele filme de ação ou da novela das 9, o ideal é ser democrático nessas escolhas, e é muito prazeroso ficarem juntos no sofá, independentemente do que esteja passando na tela. 

10. Um ajuda o outro nas tarefas 

Com o passar dos anos, um relacionamento pode ficar burocrático no que se refere à divisão de tarefas. Ele lava o carro e ela cuida do jardim, por exemplo. No entanto, casais que se amam dividem as tarefas. Colocar as roupas no varal, varrer o chão, limpar... São coisas básicas que um ajuda o outro. Isso mostra que vocês realmente vivem como um casal, e não como duas pessoas distintas com as mesmas tarefas sempre. 

11. Gostam de relembrar boas memórias 

Casais que passaram muitos anos juntos provavelmente têm muitas memórias compartilhadas. Trazer essas memórias à tona é uma experiência compartilhada em que ambos se lembram das coisas boas do passado, e felizmente refletem no bom relacionamento dos dias de hoje. Essas memórias provavelmente incluem momentos que fazem vocês se lembrarem do amor um pelo outro. Isso é uma prova de que o seu parceiro não te esqueceu.

12. Sempre perguntam como foi seu dia 

Depois de tantos anos, a maioria de nós desenvolve uma rotina que faz a maioria dos dias parecer o mesmo, mas isso é a penas uma ilusão criada por nós, pois não passamos o dia inteiro com nossos parceiros, e cada um tem experiências diferentes durante o dia. Se ambos estão cientes de que os dias podem ter altos e baixos e sempre perguntam sobre suas rotinas, isso mostra que seu parceiro quer estar com você sempre, seja para comemorar pequenas vitórias ou auxiliar em pequenos problemas. 

13. Respeitam opiniões 

Se você decidiu fazer uma mudança em sua vida e seu parceiro está a bordo, então pode ter certeza de que respeitam suas opiniões e não se opõem a elas apenas porque se acostumaram com uma rotina comum. Seja uma pequena reforma na casa ou uma mudança nos planos de fim semana, se sua opinião for respeitada, isso é uma grande prova de amor.

14. Fazem você se sentir bem 

Muitas pessoas ignoram esse sinal, mas se o seu parceiro ainda elogia sua roupa, sua aparência e muitas outras coisas que você faz, isso mostra que é importante que você se sinta bem com isso e suas escolhas. E isso deve ser mútuo. Se um elogia o outro, isso mostra que vocês ainda estão fazendo tudo que podem para que se tornem pessoas melhores, e com a autoestima sempre alta. 

Para finalizar 

Mesmo que seu cônjuge não mostre todos esses sinais, isso não significa que não te ama. Você também talvez não demonstre tudo isso, mas ainda sente que está com a pessoa certa, e só precisa manter o relacionamento mais caloroso. Se for esse o caso, você pode adotar algumas ideias deste artigo e, ao fazê-lo, mostre muito mais amor um pelo outro e lembre à pessoa amada o quanto ela é importante e essencial na sua vida. 

Os Primeiros Lugares

Conta uma brasileira, que foi trabalhar algum tempo na Suécia, que várias vezes fez comparações entre suecos e brasileiros.

A forma de resolver problemas, a maneira de conduzir determinadas dificuldades no ambiente de trabalho, etc.

Nessas suas observações, concluiu, em um primeiro momento, que os suecos tinham alguns comportamentos muito próprios.

Em verdade, ela jamais imaginara que com eles aprenderia uma extraordinária lição. Algo que a faria admirá-los e seguir-lhes o exemplo.

No seu primeiro dia de trabalho, um colega da empresa a veio apanhar em casa e eles seguiram, juntos, no carro dele.

Ao chegarem, ele entrou no estacionamento, uma área ampla para mais de 200 carros.

Como haviam chegado cedo, poucos veículos estavam estacionados, mas o rapaz deixou o seu carro parado logo na entrada do portão.

Assim, ela e ele tiveram que caminhar um trecho considerável, até chegar à porta da empresa.

No segundo dia, o fato se repetiu. Eles tornaram a chegar cedo e, novamente, o carro foi colocado logo na entrada.

Outra vez tiveram que atravessar todo o extenso pátio do estacionamento, até chegarem no escritório.

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No terceiro dia, um tanto mais confiante, ela não se conteve e perguntou ao colega: “por que é que você deixa o carro tão distante, quando há tantas vagas disponíveis?

Por que não escolhe uma vaga mais próxima do acesso ao nosso local de trabalho?”

A resposta foi franca e rápida: “o motivo é muito simples. Nós chegamos cedo e temos tempo para andar, sem perigo de nos atrasarmos. Alguns dos nossos colegas chegam quase em cima da hora e se tiverem que andar um trecho longo, correm o risco de se atrasarem. Assim, é bom que encontrem vagas bem mais próximas, ganhando tempo.”

O gesto pode ser qualificado de companheirismo, coleguismo. Não importa. O que tem verdadeira importância é a consciência de colaboração.

Ela recordou que, algumas vezes, em estacionamentos, no Brasil, vira vagas para deficientes sendo utilizadas por pessoas não deficientes. Só por serem mais próximas, ou mais cômodas.

Recordou dos bancos reservados a idosos, gestantes em nossos ônibus e utilizados por jovens e crianças, sem preocupação alguma.

Lembrou de poltronas de teatros e outros locais de espetáculos tomadas quase de assalto, pelos mais ágeis, em detrimento de pessoas com certas dificuldades de locomoção.

Pensou em tantas coisas. Reflexionou. Ponderou…

E nós? Como agimos em nossas andanças pelas vias do mundo? Somos dos que buscamos sempre os lugares mais privilegiados, sem pensar nos outros?

Alguma vez pensamos em nos acomodar nas cadeiras do centro do salão, quando vamos a uma conferência, pensando que os que chegarem em cima da hora, ocuparão as pontas, com maior facilidade?

Pensamos, alguma vez, em ceder a nossa vez no caixa do supermercado a uma mãe com criança ou alguém que expresse a sua necessidade de sair com maior rapidez?

Pensemos nisso. Mesmo porque, há pouco mais de dois milênios, um Rei que se fez carpinteiro, ensinou sabiamente: “quando fordes convidados a um banquete, não vos assenteis nos primeiros lugares…”

7 frases do Dalai Lama sobre por que a ética é mais importante do que a religião

Tenzin Gyatso é o décimo quarto Dalai Lama. O líder espiritual do budismo tibetano ganhou o prêmio Nobel da Paz em 1989 e vive exilado em Dhraramsala, na Índia, desde que o Tibete foi invadido pela China, em 1959.

Para o povo tibetano, o Dalai Lama representa "um ser iluminado" que tem como objetivo servir à humanidade. No últimos anos, Gyatso foi reconhecido com diversos prêmios por seus escritos sobre a filosofia budista e a sua liderança em prol da paz mundial e da não violência.

Ao longo de 35 anos, o jornalista e autor Franz Alt encontrou mais de trinta vezes com o Dalai Lama para entrevistas. Mais recentemente, Alt transformou uma de suas principais conversas com o líder espiritual em um livro, publicado pela editora Harper Collins.

Em Por que a ética é mais importante do que a religião, o Dalai Lama discorre sobre o que seria a ética no século 21. Listamos alguns trechos do livro sobre as suas principais reflexões.

O objetivo sempre será a felicidade

Todas as pessoas estão unidas pela busca da felicidade e pelo desejo de evitar sofrimento.

Precisamos entender o que nos une como sociedade

É mais importante para a sobrevivência da humanidade ter consciência de nossas afinidades do que enfatizar constantemente o que nos divide.

Por uma educação do coração

Espero e desejo que um dia a educação formal preste atenção ao que eu chamo de educação do coração. A religião não é mais suficiente. Precisamos de uma ética global que possa aceitar tanto os crentes quanto os não crentes, incluindo os ateus.

Precisamos nos responsabilizar pela intolerância

A intolerância leva ao ódio e à segregação. As gerações mais jovens têm a responsabilidade de garantir que o mundo se torne um lugar mais pacífico. Mas isso só pode se tornar realidade se nossos sistemas educacionais educarem não apenas o cérebro, mas também o coração.

Não temos inimigos

Se todos os 7 bilhões de pessoas pensassem no que as une e não no que as divide, teriam menos estresse e menos raiva. Não tenho inimigos, só pessoas que ainda não conheci. Os jovens de hoje têm muito mais oportunidades de conhecerem uns aos outros globalmente - e devem se aproveitar disso para melhorar o mundo.

A felicidade está em você

A felicidade não é só uma questão de sorte, é uma habilidade que as pessoas têm dentro de si mesmas. Todo mundo pode ser ou pode se tornar feliz.

Precisamos aprender constantemente

Nosso cérebro é um órgão de aprendizado. A neuropsicologia nos ensina que podemos exercitá-lo como exercitamos os demais músculos. Usando o poder da mente, podemos mudar nosso cérebro para melhor. São avanços revolucionários. Graças a esses avanços, também sabemos que a ética, a compaixão e o comportamento social são características inatas, mas que a religião é adquirida.

 Dalai Lama relfete sobre ética e religião