Horóscopo chinês: confira as previsões para 2017

(Camilla Loureiro/Ile Machado/MdeMulher)

O horóscopo chinês é um dos mais antigos do mundo e surgiu quando, em determinado ano novo chinês, Buda teria convidado todos os animais do reino para irem ao seu encontro, mas apenas 12 teriam aparecido. Como forma de gratidão, ele teria decidido atribuir o nome de cada um deles aos anos e determinado que as pessoas que nascessem herdariam traços da personalidade do animal correspondente.

Segundo o Mestre I Ming, orientador e assessor da Sociedade Feng Shui no Brasil, o ano de 2017 será regido pelo signo Galo. Mas o queconstrução, ramos de liderança, terras, consultoria e porcelana.

Confira, a seguir, as previsões feitas pelo Mestre I Ming para os signos chineses em 2017!

Rato

Características

É uma pessoa com muita capacidade de aceitar os outros, é popular, esforçada, solidária e ótima em relações públicas. É melhor sucedida se tiver mais liderança, adora a própria inteligência e opinião, possui vários amigos, mas adora  bisbilhotar e criticar. Aprecia muito a própria inteligência e, de certo modo, é teimosa. Se sofre alguma derrota, prefere ficar sozinha. Sua vantagem é ter muita confiança na própria capacidade de trabalhar e de resolver problemas. Pessoas dos signos de Macaco, Dragão e Boi são seus aliados energéticos e, pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses animais podem servir como amuleto.

Previsões

Celebrações aguardam quem é regida pelo signo, incluindo novos parceiros de negócios ou um casamento na família. No próximo ano, terá muitos compromissos profissionais e estará muito ocupada. Por isso, deverá estar atenta e tomar cuidado com infecções, cortes, feridas e excesso de trabalho.

Nota (de 1 a 10)
Relacionamento, amor: 3
Educação, aprendizado, comunicação: 4
Saúde, financeiro, poder: 5
Trabalho, profissional: 3
Vendas, negociação: 4

> Astrologia: as previsões para todos os signos do zodíaco em 2017 
> Veja também as previsões para o ano novo de acordo com a numerologia

Boi

Características

Apesar de parecer calma, em seu interior, você é metódica, trabalhadora e autoconfiante. É uma líder forte, que não se deixa intimidar e caminha resoluta rumo aos seus objetivos. Tente não perder as boas oportunidades por sua ingenuidade e demora na tomada de decisões. É uma pessoa que compreende os outros com facilidade, mas é muito desconfiada.

Previsões

Quem é regida pelo Boi terá um ano feliz e apreciará o sucesso, embora possa surgir um incidente estranho ou improvável ao longo do próximo ano. Fique atenta para alguma falha material, ou algum tipo de traição vinda de um amigo.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 7
Educação, aprendizado, comunicação: 8
Saúde, financeiro, poder: 9
Trabalho, profissional: 7
Vendas, negociação: 7

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> Veja também as previsões para o ano novo de acordo com a numerologia

Tigre

Características

É poderosa, apaixonada, audaciosa, que não admite a possibilidade de derrota e vai até o fim de qualquer ação pela qual decidiu. É uma pessoa que tem alta capacidade em aceitar os outros, é arrojada, imprevisível e gosta de de ser o centro das atenções. É alguém estimulante, pois não atribui grande importância aos bens materiais e jamais trocará seu ideal por uma suposta sensação de segurança. Seus aliados energéticos são pessoas dos signos de Cão, Cavalo e Porco e, pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses animais podem servir como amuleto.

Previsões

Quem é de Tigre não deve ficar muito ansiosa, pois terá um ano moderado. Grandes imprevistos irão aborrecê-la no próximo ano e poderão ser resolvidos com a ajuda inesperada de novos amigos, que aparecerão no último momento.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 3
Educação, aprendizado, comunicação: 4
Saúde, financeiro, poder: 5
Trabalho, profissional: 3
Vendas, negociação: 3

> Astrologia: as previsões para todos os signos do zodíaco em 2017 
> Veja também as previsões para o ano novo de acordo com a numerologia

Coelho

Características

São centralizadoras, não se arriscam facilmente e são afortunadas nos negócios e nos relacionamentos. São graciosas, elegantes, sensíveis, sensatas, meticulosas e capazes de tirar partido da maioria das situações, sem suscitar a hostilidade de ninguém. Pessoas dos signos de Porco, Cabra e Cão são seus aliados energéticos e, pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses animais podem servir como amuleto.

Previsões

Um ano difícil para o Coelho, pois será difícil poupar dinheiro e ainda terá despesas extras. É um bom momento para se fundir com os outros e se deixar conduzir. No próximo ano, é hora de ser conservador e não independente. Os problemas e os obstáculos no lar e no trabalho serão superados, mas não antes de muita frustração.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 3
Educação, aprendizado, comunicação: 4
Saúde, financeiro, poder: 3
Trabalho, profissional: 3
Vendas, negociação: 4

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Dragão

Características

Como Dragão, você é uma pessoa forte, cheia de vida, líder, nobre, aristocrática e temerária. Gosta de roupas de grife, está atenta a marcas e posições sociais. Em geral, não tem persistência e nem paciência para atividades minuciosas e demoradas. Pessoas dos signos de Macaco, Rato e Galo são seus aliados energéticos e, pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses animais podem servir como amuleto.

Previsões

Será um ano feliz e cheio de eventos para o Dragão: boas notícias, promoções e retorno do dinheiro que pensava perdido. A vida em família será calma e poderá recuperar perdas ou fazer novos amigos. Cuide-se para que o orgulho não a deixe se distanciar de todos os amigos verdadeiros, o que pode ser uma situação difícil. Aproveite o seu brilho natural para ser um exemplo de excelência para todos e para ter colaboração em seus projetos.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 7
Educação, aprendizado, comunicação: 8
Saúde, financeiro, poder: 9
Trabalho, profissional: 7
Vendas, negociação: 7

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Serpente

Características

Quem é do signo de Serpente tem grande inteligência e, ao mesmo tempo, a natural tendência a ser supersticiosa e, sobretudo, fatalista. Você admite que o curso dos acontecimentos está previamente fixado, sem poder alterá-lo. É uma pessoa tranquila, romântica, astuta, duradoura, desconfiada e exigente. Procure se aproximar das pessoas dos signos de Galo, Boi e Macaco, que energeticamente te favorecem. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Use sua percepção intuitiva e projete ao seu redor uma aura hipnótica que lhe proporcione um ar sedutor e envolvente na conquista do sucesso: 2017 será um ano muito auspicioso! As realizações da Serpente podem ser fantásticas, porque a vida no lar será agradável e receberá o reconhecimento ou a promoção que merece. Será recompensada pela sua paciência e perseverança e lucros ou algum grande aumento também podem ser esperados.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 6
Educação, aprendizado, comunicação: 7
Saúde, financeiro, poder: 9
Trabalho, profissional: 8
Vendas, negociação: 8

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Cavalo

Características

Você é naturalmente fogosa, jovial, popular e impetuosa. Gosta de ter a sensação de liberdade, de conversar, de fazer e receber elogios. Quando se apega a uma ideia, trabalha incansavelmente para realizá-la. Então, você se torna uma inexperiente aventureira ou pioneira realizadora, no caso de fracasso ou sucesso, respectivamente. Você terá boa sorte ao aliar-se a pessoas dos signos de Cão, Tigre e Cabra. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Você terá um ano justo, com estabilidade no lar, mas alguns ligeiros distúrbios na carreira. Os problemas que surgirão não serão grandes, mas podem retardar o progresso. Por isso, você terá a tendência de se aborrecer facilmente. Lembre-se sempre de que a verdadeira liberdade não consiste em seguir o humor, mas em aderir, de livre e espontânea vontade, aos princípios do bem, da nobreza e da justiça.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 5
Educação, aprendizado, comunicação: 7
Saúde, financeiro, poder: 7
Trabalho, profissional: 6
Vendas, negociação: 6

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Cabra

Características

É a pessoa mais emotiva do zodíaco chinês. É sincera, bondosa, generosa, romântica, frágil e resistente. Saiba que o caminho mais fácil nem sempre é o melhor e que todo ser humano é responsável por seus atos e é co-responsável por seu destino. Exerça sua bondade sem exigir algo em troca, assim, você alcançará a verdadeira recompensa. Você terá melhor sorte com pessoas dos signos de Porco, Coelho e Cavalo. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Será um ano agradável, mas bastante custoso. A Cabra gasta mais do que ganha e o ano pode ser de confronto, disputas ou conflitos no lar. Você não deve tentar agradar a todos, mas cuidar de suas finanças com muito cuidado. Não deixe sua emoção levar você a extremos.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 5
Educação, aprendizado, comunicação: 6
Saúde, financeiro, poder: 6
Trabalho, profissional: 4
Vendas, negociação: 4

Macaco

Características

É uma pessoa hábil, criativa, cheia de energia, sempre disposta a superar mais um desafio e capaz de solucionar problemas complicados com facilidade. Com essas qualidades, aliadas a um forte senso de justiça e a uma elevada opinião sobre si mesma, você se torna uma pessoa competitiva. Nesse ano, que terá muitas energias benéficas, você poderá ter inveja do sucesso alheio. Seus aliados energéticos são pessoas dos signos de Rato, Dragão e Serpente. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Será um ano moderado, mas estável para os esforços da pessoa de Macaco. Você terá o dinheiro extra que necessita e os contatos certos para prosseguir com seus planos, mas poderá negligenciar a vida no lar se acabar se esforçando muito para cumprir todos os compromissos sociais. Nesse ano, você não deve subestimar os seus opositores. Seja afetuosa, espontânea e dada a atos de generosidade. Busque a sorte que está ao seu lado, aproveitando qualquer oportunidade que aparecer ao seu redor.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 4
Educação, aprendizado, comunicação: 5
Saúde, financeiro, poder: 5
Trabalho, profissional: 3
Vendas, negociação: 4

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Galo

Características

É alegre, bem-humorada, precisa, organizada, decidida e autoconfiante, mas também é uma pessoa agressiva, apressada e nômade, que gosta de deixar tudo em seu devido lugar. Você terá boa sorte ao se aproximar de pessoas dos signos de Dragão, Serpente e Boi. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Será um ano perturbador para quem é do signo de Galo, com dificuldades inesperadas que causarão grandes preocupações. A vida pessoal poderá sofrer danos, assim como pode acontecer uma parada provisória na carreira. Conselhos de pessoas de confiança podem incentivar gastos além de suas possibilidades. É um ano para estar atenta e prudente no que diz respeito ao planejamento.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 2
Educação, aprendizado, comunicação: 3
Saúde, financeiro, poder: 4
Trabalho, profissional: 2
Vendas, negociação: 2

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Cão

Características

É uma pessoa correta, constante, simples e despretensiosa, que está sempre pronta para atender os apelos dos que precisam e ir ao socorro dos necessitados. Lealdade é sua virtude e o que lhe traz boa sorte. Porém, não se deixe enganar por pessoas fingem ser boas. Para você ter mais êxito na vida, procure avaliar os outros com cuidado, sem classificá-los apressadamente como “amigos” e “inimigos”. E lembre-se de que nenhuma boa ação, por mínima que seja, ficará sem a sua recompensa. Sua boa sorte poderá vir com pessoas dos signos de Coelho, Tigre e Cavalo. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Em geral, para quem é nativa de Cão, será um ano regular nos trabalhos e negócios, mas propício para iniciar um novo romance ou reconstruir um relacionamento perdido. Atuando com seu caráter de lealdade à profissão, o sucesso virá como recompensa. Tome cuidado com assuntos relacionados a dinheiro e aplicações financeiras.

Nota (de 1 a 10)Relacionamento, amor: 6
Educação, aprendizado, comunicação: 7
Saúde, financeiro, poder: 7
Trabalho, profissional: 3
Vendas, negociação: 5

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Porco

Características

Quem é do signo de Porco caracteriza-se pela pureza, inocência, bondade e generosidade naturais. De todos os nativos do zodíaco chinês, você é a mais compreensiva e disposta a relevar as faltas de seus semelhantes. No geral, é honesta, honrada e leal, pois não tem forte apego ao seu próprio ego. Possui boa memória e não guarda ressentimentos. É uma pessoa esperta, liberal, leal, corajosa e atenciosa. Terá boa sorte com as pessoas dos signos de Tigre, Coelho e Cabra. Pelo costume chinês, as figuras, desenhos ou peças desses podem servir como amuleto para você.

Previsões

Em geral, será um ano bom para a nativa de Porco. Algumas oportunidades financeiras poderão aparecer e terá bons resultados e alegrias em relacionamentos: com amigos, amorosos, ou mesmo familiares.  Para quem estuda, também será um ano feliz. Porém, seu trabalho ou esforço poderão não render como é planejado – e saber esperar é uma boa virtude. Por isso, reflita sobre o que é realmente importante. O meu conselho é que tolere os erros do próximo na esperança de que os seus próprios erros não sejam apontados. Estabeleça limites entre o que é seu e o que é do outro

 Priscila Doneda

Personalidade

Personalidade

Não sei se vim para ficar ou se vim para não estar.
Não tenho fontes de riqueza material. Mas tenho fontes de riqueza espiritual.
Não tenho nome nem sobrenome.
Sou um anônimo com ânimo para mudar o mundo.
Não sou vagabundo, mas tenho tempo para descançar e pensar.
Não sou gigante mas tenho idéias brilhantes.
Não sou rápido, mas logo flagro um erro clássico.
Não me acho inteligente. Pois todos os humanos são. Mas me acho capaz de discernir o melhor caminho e o melhor plano.
Não sou um exemplo, mas sou um demonstrador de exemplos raros.
Não sou um grande chefe, mas sou um simples líder.
Não sou um monge e nem um guerreiro, mas sou um revolucionário pacífico.
Não gosto das mentiras, mas das puras verdades.
Não entendo o mundo e nem a mim mesmo, mas pretendo melhorá-los antes do fim.

Naldson Ramos da Costa Júnior

HOJE ACORDEI PARA VENCER!!!!

A auto-mensagem positiva logo pela manha é um estímulo que pode mudar o seu humor, fortalecer sua auto-confiança e, pensando positivo, você reunirá forças para vencer os obstáculos.
Não deixe que nada afete seu estado de espírito.
envolva-se pela música, cante ou ouça. Comece a sorrir mais cedo.
ao invés de reclamar quando o relógio despertar, agradeça a Deus pela oportunidade de acordar mais um dia.
O bom humor é contagiante:
espalhe-o. Fale de coisas boas, de saúde, de sonhos, com quem você encontrar.
Não se lamente, ajude as outras pessoas a perceber o que há de bom dentro de si.
Não viva emoções mornas e vazias. Cultive seu interior, extraia o máximo das pequenas coisas.
Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você as estima e precisa delas.
Repense seus valores e dê a si mesmo a chance de crescer e ser mais feliz.
Tudo que merece ser feito, merece ser bem feito. Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação. Mude, opine, ame o que você faz.

Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação da "missão cumprida".
Lembre-se: nem todos têm a mesma oportunidade. Pense no melhor, trabalhe pelo melhor e espere pelo melhor.
Transforme seus momentos difíceis em oportunidades. Seja criativo, buscando alternativas e apresentando soluções ao invés de problemas.
Veja o lado positivo das coisas e assim você tornará seu otimismo uma realidade.
Não inveje. Admire!
Seja entusiasta com o sucesso alheio como seria com o seu próprio.

Idealize um modelo de competência e faça sua auto-avaliação para saber o que está lhe faltando para chegar lá.
Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo sua habilidade e seu tempo.
Só assim não terá tempo para criticar os outros. Não acumule fracassos e sim experiências. Tire proveito de seus problemas e não se deixe abater por eles.

Tenha fé e energia, acredite: Você pode tudo o que quiser.
Perdoe, seja grande para os aborrecimentos, pobre para a raiva,
forte para vencer o medo e feliz para permitir a presença de momentos infelizes.
Não viva só para seu trabalho. Tenha outras atividades paralelas como: esportes, leitura... cultive amigos. O trabalho é uma das contribuições que damos para a vida, mas não se deve jogar nele todas as nossas expectativas de realizações.
Finalmente, ria das coisas à sua volta, ria de seus problemas, de seus erros, ria da vida: "A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo".

AUTOCONHECIMENTO

A forma como nos sentimos acerca de nós mesmos é algo que afeta crucialmente todos os aspectos da nossa experiência, desde a maneira como agimos no trabalho, no amor e no sexo, até o modo como atuamos como pais, e até aonde provavelmente subiremos na vida.

Nossas reações aos acontecimentos do cotidiano são determinadas por quem e pelo que pensamos que somos.

Os dramas da nossa vida são reflexos das visões mais íntimas que temos de nós mesmos. A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação à sua autoconfiança e seu autorespeito. Através dela podemos enfrentar desafios e defender nossos intertesses.

Assim, a autoestima é a chave para o sucesso ou para o fracasso. É também a chave para entendermos a nós mesmos e aos outros.

O que está relacionado à autoestima?

A autoestima é formada na infância, utilizando o tratamento que se dá à criança como peça chave, ou seja, se a criança for sempre oprimida em relação às suas atitudes terá baixa autoestima.

Por outro lado se for sempre entendida, apoiada, orientada positivamente naquilo que é certo ou errado, terá autoestima elevada. Acredito que tudo que permeia nossa existencia está intimamente relacionado à nossa autoestima.

Digo isso porque, além de problemas biológicos, não consigo pensar em uma única dificuldade psicológica entre elas, por exemplo, presença da ansiedade e depressão, medo da intimidade ou do sucesso, ao abuso de álcool ou drogas, às deficiências na escola ou no trabalho. Outras questões muito presentes na atualidade, tais como: espancamento de companheiras [os] e filhos, imaturidade emocional, suicídio ou aos crimes violentos que não estejam, de alguma forma, relacionados com uma autoestima negativa. Percebe-se, assim, que nossa autoestima é um fator importante no direcionamento de nossos ideais existenciais e, quando positiva nos sentimos motivados, com disposição para busca de realizações satisfatórias.

O julgamento que fazemos de nós mesmos Você sabia que de todos os julgamentos que fazemos em nossa vida, nenhum é tão importante quanto o que fazemos sobre nós mesmos. Isso é verdadeiro. A autoestima positiva é requisito importante para uma vida satisfatória. Vamos entender o que é autoestima.

A autoestima tem dois componentes: o sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal.

Em outras palavras, a autoestima é a soma da autoconfiança com o auto-respeito.

Ela reflete o julgamento implícito da nossa capacidade de lidar com os desafios da vida [entender e dominar os problemas] e o direito de ser feliz [respeitar e defender os próprios interesses e necessidades]

. O que é ter autoestima elevada, baixa ou média?

Ter uma autoestima elevada é sentir-se confiantemente e adequado à vida, isto é, sentir-se competente e merecedor de tudo que possa ser capaz de nos trazer alegria e bem estar.

A baixa autoestima é o sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, criticadas, indecisas, depressivas e que buscam sempre agradar outras pessoas

. Assim, ter uma autoestima baixa é sentir-se inadequado à vida, errado, não sobre este ou aquele assunto, mas ERRADO COMO PESSOA.

Ter uma autoestima média é flutuar entre sentir-se adequado ou inadequado, certo ou errado como pessoa e manifestar essa inconsistência no comportamento, por exemplo: 'às vezes agindo com sabedoria, às vezes como tolo', reforçando, portanto, a incerteza em tudo que faz.

Autoconfiança e Auto-respeito

Todos temos capacidades de desenvolver autoconfiança e autorespeito em nossa vida.

A capacidade de desenvolver uma autoconfiança e um auto-respeito saudáveis é inerente à nossa natureza, pois a capacidade de pensar é a fonte básica da nossa competência, e o fato de que estamos vivos é a fonte básica do nosso direito de lutar pela felicidade.

Idealmente falando, todos deveriam desfrutar um alto nível de autoestima, vivenciando tanto a autoconfiança intelectual como a forte sensação de que a felicidade é adequada.

Entetanto, infelizmente, uma grande quantidade de pessoas não se sente assim.

Muitas sofrem de sentimentos de inadequação, insegurança, dúvida, culpa e medo de uma participação plena na vida – um sentimento vago de 'eu não sou suficiente'.

Esses sentimentos nem sempre são reconhecidos e confirmados de imediato, mas eles existem.

O Processo de crescimento e autoestima

No processo de crescimento e no processo de vivenciar esse crescimento, é muito fácil que nos alenemos do autoconceito positivo [ou que nunca formemos um].

Poderemos nunca chegar a uma visão feliz de nós mesmos devido a informações negativas vindas dos outros, ou porque falhamos em nossa própria honestidade, integridade, responsabilidade e auto-afirmação, ou porque julgamos nossas próprias ações com uma compreensão e uma compaixão inadequadas. Entretanto, a auto-estima é sempre uma questão de grau. Não conheço ninguém que seja totalmente carente de auto-estima positiva, nem que seja incapaz de desenvolver auto-estima.

Desenvolver a auto-estima

Desenvolver a auto-estima é desenvolver a convicção de que somos capazes de viver e somos merecedores da felicidade e, portanto, capazes de enfrentar a vida com mais confiança, boa vontade e otimismo, que nos ajudam a atingir nossas metas e a sentirmo-nos realizados.

Desenvolver a autoestima é expandir nossa capacidade de ser feliz. Se entendermos isso, poderemos compreender o fato de que para todos é vantajoso cultivar a autoestima.

Não é necessário que nos odiemos antes de aprender a nos amar mais; não é preciso nos sentir inferiores para que queiramos nos sentir mais confiantes.

Não temos de nos sentir miseráveis para querer expandir nossa capacidade de alegria.

Autoestima em Alta

É preciso que internalizemos que quanto maior a nossa autoestima, quanto mais alta ela for, mais bem equipados estaremos para lidar com as adversidades da vida.

Quanto mais flexíveis formos, mais resistiremos à pressão de sucumbir ao desespero ou à derrota.

Teremos capacidade de enfrentar tudo àquilo que se apresenta como negativo em nossa frente.

Podemos ainda enfrentar situações que parecem nos atingir diretamente em nosso eu interior, em nossa emoção e sensibilidade.

Portanto veja alguns pontos de como a autoestima nos ajuda em diferentes situações:

1-Quanto maior a nossa autoestima, maior a probabilidade de sermos criativos em nosso trabalho, ou seja, maior a probabilidade de obtermos sucesso

. 2- Quanto maior a nossa autoestima, mais ambiciosos tenderemos a ser, não necessariamente na carreira ou em assuntos financeiros, mas em termos das experiências que esperamos vivenciar de maneira emocional, criativa ou espiritual.

3- Quanto maior a nossa autoestima, maiores serão as nossas possibilidades de manter relações saudáveis, em vez de destrutivas, pois, assim como o amor atrai o amor, a saúde atrai a saúde, e a vitalidade e a comunicabilidade atraem mais do que o vazio e o oportunismo.

4- Quanto maior a nossa autoestima, mais inclinados estaremos a tratar os outros com respeito, benevolência e boa vontade, pois não os vemos como ameaça, não nos sentimos como 'estranhos e amedrontados num mundo que nós jamais criamos' [citando um poema de A. E. Housman], uma vez que o auto-respeito é o fundamento do respeito pelos outros.

5- Quanto maior a nossa autoestima, mais alegria teremos pelo simples fato de ser, de despertar pela manhã, de viver dentro dos nossos próprios corpos.

São essas as recompensas que a nossa autoconfiança e o nosso auto-respeito nos oferecem.

Significado da Autoestima

Autoestima pode ser definida como a avaliação que o indivíduo faz de suas experiências interpessoais, atribuindo juízo de valor a si mesmo.

As crianças formam sua autoestima a partir da maneira como são tratadas por pessoas importantes para ela, tais como pais, amigos e professores

. Nesta parte, procuremos nos aprofundar mais no significado do conceito de autoestima.

Autoestima, seja qual for o nível, é uma experiência íntima; reside no cerne do nosso ser.

É o que EU penso e sinto sobre mim mesmo, não o que o outro pensa e sente sobre mim.

Portanto, EU me amo muito, mais do que qualquer coisa, sendo assim, EU estou em primeiro lugar em tudo.

Alguns estudiosos relatam que quando crianças, nossa autoconfiança e nosso auto-respeito podem ser alimentados ou destruídos pelos adultos – conforme tenhamos sido respeitados, amados, valorizados e encorajados a confiar em nós mesmos.

Mas, em nossos primeiros anos de vida, nossas escolhas e decisões são muito importantes para o desenvolvimento futuro de nossa autoestima.

Estamos longe de ser meros receptáculos da visão que as outras pessoas têm sobre nós.

E de qualquer forma, seja qual tenha sido nossa educação, quando adultos o assunto está em nossas próprias mãos.

Temos capacidades de buscar, reagir, enfrentar e ter êxito.

Ninguém pode respirar por nós, ninguém pode pensar por nós, ninguém pode nos dar autoconfiança e amor-próprio.

Então, posso ser amado por minha família, por meu companheiro ou companheira e por meus amigos e, mesmo assim, não amar a mim mesmo.

Posso ser admirado por meus colegas de trabalho e mesmo assim ver-me como um inútil.

Posso projetar uma imagem de segurança e uma postura que iludem virtualmente a todos e ainda assim tremer secretamente ao sentir minha inadequação.

Posso preencher todas as expectativas dos outros e, no entanto, falhar em relação às minhas.

Posso conquistar todas as honras e apesar disso sentir que não cheguei a nada.

Posso ser adorado por milhões e despertar todas as manhãs com uma nauseante sensação de fraude e vazio.

Chegar ao 'sucesso' sem conquistar uma autoestima positiva é ser condenado a sentir-se um impostor que aguarda intranquilo ser desmascarado.

Não, de forma alguma quero ou desejo isso para mim.

Sou inteligente o suficiente para saber muito bem que quero o melhor para mim.

A tragédia é que existem muitas pessoas que procuram a autoconfiança e a autoestima em todos os lugares, menos dentro delas mesmas, e, assim, fracassam em sua busca.

A Autoestima como conquista espiritual

Veremos que a autoestima positiva pode ser entendida como um tipo de CONQUISTA ESPIRITUAL, isto é, uma vitória na evolução da consciência.

A partir do momento em que começamos a entender a autoestima dessa forma, como uma condição da consciência, entendemos quanta tolice há em acreditar que, se pudermos causar uma boa impressão nos outros, teremos uma autoavaliação positiva.

Procuro pensar sempre que se ter autoestima é julgar que sou adequado à vida, à experiência da competência e do valor, se autoestima é a autoafirmação da consciência, de uma mente que confia em si, então ninguém pode gerar essa experiência a não ser eu mesma.

Quando avaliamos a verdadeira natureza da autoestima, vemos que ela não é competitiva ou comparativa. A verdadeira autoestima não se expressa pela autoglorificação à custa dos outros, ou pelo ideal de se tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar.

Quando diminuo alguém pensando que estou me elevando é puro engano.

Na realidade eu é que estou precisando me amar mais e me perceber mais sem prejudicar outrem.

A arrogância, a jactância e a superestima de nossas capacidades são atitudes que refletem uma autoestima inadequada, e não, como imaginam alguns, excesso de autoestima.

Uma das características mais significativas da autoestima saudável é que ela é 'o estado da pessoa que não está em guerra consigo mesma ou com os outros.' a importância da autoestima saudável está no fato de que ela é o fundamento da nossa capacidade de reagir ativa e positivamente às oportunidades da vida – no trabalho, no amor e no lazer.

A autoestima saudável é também o fundamento da serenidade de espírito que torna possível desfrutar a vida com algria, paz e harmonia.

FONTE: Baseado no Texto do livro: Os sete hábitos das pessoas muito eficazes, de Stephen R. Covey.