A CORAGEM DE ENFRENTAR SEUS MEDOS

Diz uma antiga fábula que um camundongo vivia angustiado com medo do gato.
Um mágico teve pena dele e o transformou em gato.
Mas aí ele ficou com medo de cão, por isso o mágico o transformou em pantera. Então ele começou a temer os caçadores. A essa altura o mágico desistiu. Transformou-o em camundongo novamente e disse:
...

-- Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque você tem apenas a coragem de um camundongo.

É preciso coragem !!!! Mas coragem não é a ausência do medo, é a capacidade de avançar, apesar do medo; caminhar para frente; e enfrentando as adversidades, vencendo os medos... É isto que devemos fazer.

Não podemos nos derrotar, nos entregar por causa dos medos. Assim, jamais chegaremos a lugar algum ...

 

(Autoria desconhecida)

Prece ao Sol

Prece ao Sol 

Lira do tempo 

que sem prumo 

açoita toda nostalgia 

do nascer eterno.

Clareia o Portal do Sol, 

descerra a beleza mística 

resguarda a saudação da aurora. 

Ilumina o medo dos aflitos, 

cinge o semblante 

do lacaio senil, 

desmitifica a boca 

que imortaliza o ser. 

Desperte deste torpor 

toda luz que purifica 

a indecência do ser vivente.

NÃO DESISTA NUNCA

Se você não acreditar naquilo que você é capaz de fazer; quem vai acreditar?
Dizer que existe uma idade certa, tempo certo, local certo, não existe.
Somente quando você estiver convicto daquilo que deseja e esta convicção fizer parte integrante do processo.

Mas quando ocorre este momento? Imagine uma ponte sobre um rio.
Você está em uma margem e seu objetivo está na outra.
Você pensa, raciocina, acredita que a sua realização está lá.
Você atravessa a ponte, abraça o objetivo e não olha para traz.
Estoura a sua ponte.
Pode ser que tenha até dificuldades, mas se você realmente acredita que pode realizá-­lo, não perca tempo: vá e faça.
Agora, se você simplesmente não quer ficar nesta margem e não tem um objetivo definido, no momento do estouro, você estará exatamente no meio da ponte.
Já viu alguém no meio de uma ponte na hora da explosão… eu também não.
Realmente não é simples.
Quando você visualizar o seu objetivo e criar a coragem suficiente em realizá­lo, tenha em mente que para a sua concretização, alguns detalhes deverão estar bem claros na cabeça ou seja, facilidades e dificuldades
É só não se desesperar.

Seja no mínimo um pouco paciente. Pois é, as diferenças básicas entre os três momentos são:

ESTOURAR A PONTE ANTES DE ATRAVESSÁ-­LA Você começou a sonhar… sonhar… sonhar! De repente, sentiu­se estimulado a querer ou gozar de algo melhor. Entretanto, dentro de sua avaliação, começa a perceber que fatores que fogem ao seu controle, não permitem que suas habilidades e competências o realize.
Pergunto, vale a pena insistir?

Para ficar mais tangível, imaginemos que uma pessoa sonhe viver ou visitar a lua, mas as perspectivas do agora não o permitem, adianta ficar sonhando ou traçando este objetivo?
Para que você não fique no mundo da lua, meio maluquinho, estoure a sua ponte antes de atravessá­-la, rompa com este objetivo e parta para outros sonhos! ESTOURAR A PONTE NO MOMENTO DE ATRAVESSÁ-­LA Acredito que tenha ficado claro, mas cabe o reforço.

O fato de você desejar não ficar numa situação desagradável é válido, entretanto você não saber o que é mais agradável, já não o é! Ou seja, a falta de perspectiva nem explorada em pensamento, não leva a lugar algum. Você tem a obrigação consciencional de criar alternativas melhores.

Nos dias de hoje, não podemos nos dar ao luxo de sair sem destino. O nosso futuro não é responsabilidade de outrem, nós é que construímos o nosso futuro. Sem desculpas, pode começar…

ESTOURAR A PONTE DEPOIS DE ATRAVESSÁ-­LA.

No início comentei sobre as pessoas que realizaram o sucesso e outras que não tiveram a mesma sorte.
Em primeiro lugar, acredito que temos de definir o que é sucesso. Sou pelas coisas simples, sucesso é gostar do que faz e fazer o que gosta.
Tentamos nos moldar em uma cultura de determinados valores, onde o sucesso é medido pela posse de coisas, mas é muito mesquinho você ter e não desfrutar daquilo que realmente deseja.

As pessoas que realizaram a oportunidade de estourar as suas pontes de modo adequado e consistente, não só imaginaram, atravessaram e encontraram os objetivos do outro lado. Os objetivos a serem perseguidos, foram construídos dentro de uma visão clara do que se queria alcançar, em tempo suficiente, de modo adequado, através de fatores pessoais ou impessoais, facilitadores ou não, enfim o grau de comprometimento utilizado para a sua concretização.

A visão sem ação, não passa de um sonho.
A ação sem visão é só um passatempo.
A visão com ação pode mudar o mundo.

AUTOR DESCONHECIDO

PERSISTÊNCIA É TUDO

Muita gente acha que é difícil começar uma caminhada. Pessoalmente penso diferente. Para mim, mas difícil que iniciar é continuar… De começos o mundo está cheio: os que começam um casamento, os que começam a abandonar um vício, os que iniciam o aprendizado de uma língua e por ai vai.

Ir em frente é mais complicado. Exige persistência e muita força de vontade. Requer que nós olhemos para trás com sentimento de satisfação pela experiência adquirida e não com remorso ou sensação de arrependimento. Que nós tenhamos sonhos, mas que não vivamos de sonhos. Que choremos, mas não deixemos as lágrimas turvarem nossa visão. Que escutemos os outros, mas que não desistamos de fazer o que julguemos certo, por causa deles.

Tudo isso de tão simples parece coisa de criança. E é mesmo!

Antes de aprendermos a andar precisamos: cair muitas vezes, nos machucar, chorar, ser motivo de riso, e nem por isso tudo desistimos ou deixamos de levantar. Nisso temos muito que aprender com as crianças. Elas “sabem” que antes de dar os primeiros passos, é preciso ficar de pé, e antes disso é preciso engatinhar.

Que precisamos das pessoas para servir de apoio, mas, que elas não são bengalas e nós não somos aleijados. Se todas as pessoas soubessem disso teríamos bem menos fracassados no mundo.
Gente que poderia atingir grandes coisas, mas que desiste no meio do caminho.
Diante disso só temos a agradecer a predisposição para certos aprendizados na infância.
Se fosse o contrário, muita gente hoje estaria numa cadeira de rodas.

Marcos Lima e Ronaldo Oliveira

VOCÊ JÁ PENSOU

Na quantidade de energia que você gasta inutilmente, tentando passar por alguém que você não é, trocando sua verdadeira identidade por uma “fachada” socialmente “aceitável”, podando seus sonhos em nome de títulos e cargos enfadonhos. Fazendo coisas que não lhe dão prazer. Sentindo raiva, ódio, ciúme, medo, desconfiança. Sacaneando com você, a fim de ser agradável para os outros?

Já pensou, no quanto você se desgasta, se machuca e se ofende amarrado a padrões, barreiras e proibições sem sentido, orientando-­se pelos princípios e valores dos outros. Comparando-­se com as outras pessoas, desvalorizando seus talentos e realizações, lembrando­se o tempo todo, de quem faz tudo para magoar você. Esquecendo­-se completamente de quem lhe dedica amor e atenção?

Já pensou, no tempo enorme que você perde tentando adivinhar o futuro, antecipando desgraças e catástrofes absurdas, através de absurdas preocupações, que lhe roubam o sono e aprofundam ainda mais a solidão?

Já pensou, que suas únicas reações tem sido abandono e entrega do próprio corpo a uma morte lenta consumida na ansiedade , na depressão, na angústia, nas drogas?

E já pensou também, que você pode mudar isso tudo. Que você pode empregar esse tempo e essa energia assim desperdiçados, para ser você mesmo e para desfrutar a vida como uma dádiva da Natureza?

Pense nisso com muito carinho e comece a agir o quanto antes, porque a sua vida vai durar – no máximo – algumas dezenas de anos, e cada minuto que passa, é um tempo a menos nessa conta.

Autor desconhecido

APRENDENDO A VIVE

Thoreau era um filósofo americano que, entre coisas mais difíceis de se assimilar assim de repente, numa leitura de jornal, escreveu muitas coisas que talvez possam nos ajudar a viver de um modo mais inteligente, mais eficaz, mais bonito, menos angustiado.

Thoreau, por exemplo, desolava-­se vendo seus vizinhos só pouparem e economizarem para um futuro longínquo. Que se pensasse um pouco no futuro, estava certo. Mas «melhore o momento presente», exclamava. E acrescentava: «Estamos vivos agora.» E comentava com desgosto: «Eles ficam juntando tesouros que as traças e a ferrugem irão roer e os ladrões roubar.»

A mensagem é clara: não sacrifique o dia de hoje pelo de amanhã. Se você se sente infeliz agora, tome alguma providência agora, pois só na sequência dos agoras é que você existe. Cada um de nós, aliás, fazendo um exame de consciência, lembra-­se pelo menos de vários agoras que foram perdidos e que não voltarão mais. Há momentos na vida que o arrependimento de não ter tido ou não ter sido ou não ter resolvido ou não ter aceito, há momentos na vida em que o arrependimento é profundo como uma dor profunda.

Ele queria que fizéssemos agora o que queremos fazer. A vida inteira Thoreau pregou e praticou a necessidade de fazer agora o que é mais importante para cada um de nós.

Por exemplo: para os jovens que queriam tornar­se escritores mas que contemporizavam — ou esperando uma inspiração ou se dizendo que não tinham tempo por causa de estudos ou trabalhos — ele mandava ir agora para o quarto e começar a escrever.

Impacientava-­se também com os que gastam tanto tempo estudando a vida que nunca chegam a viver. «É só quando esquecemos todos os nossos conhecimentos que começamos a saber.»

E dizia esta coisa forte que nos enche de coragem: «Por que não deixamos penetrar a torrente, abrimos os portões e pomos em movimento toda a nossa engrenagem?» Só em pensar em seguir o seu conselho, sinto uma corrente de vitalidade percorrer­-me o sangue. Agora, meus amigos, está sendo neste próprio instante.

Thoreau achava que o medo era a causa da ruína dos nossos momentos presentes. E também as assustadoras opiniões que nós temos de nós mesmos. Dizia ele: «A opinião pública é uma tirana débil, se comparada à opinião que temos de nós mesmos.» É verdade: mesmo as pessoas cheias de segurança aparente julgam-­se tão mal que no fundo estão alarmadas. E isso, na opinião de Thoreau, é grave, pois «o que um homem pensa a respeito de si mesmo determina, ou melhor, revela seu destino».

E, por mais inesperado que isso seja, ele dizia: tenha pena de si mesmo. Isso quando se levava uma vida de desespero passivo. Ele então aconselhava um pouco menos de dureza para com eles próprios. O medo faz, segundo ele, ter­se uma covardia desnecessária. Nesse caso devia-­se abrandar o julgamento de si próprio. «Creio», escreveu, «que podemos confiar em nós mesmos muito mais do que confiamos. A natureza adapta­se tão bem à nossa fraqueza quanto à nossa força.» E repetia mil vezes aos que complicavam inutilmente as coisas — e quem de nós não faz isso? —, como eu ia dizendo, ele quase gritava com quem complicava as coisas: simplifique! simplifique!

Clarice Lispector

As paqueras aquecem no Carnaval

Imagem: R.M. Nunes, via Bigstock Photo

As paqueras aquecem no Carnaval, um momento de intensidade, alegria e magia no qual nos permitimos extravasar. Entretanto, ainda que desejemos, às vezes não surge nem uma paixãozinha mais longa, mesmo que apenas por alguns dias ou mesmo horas ou minutos... Por que algumas relações sobrevivem ao Carnaval, tornando-se duradouras, e outras não?

Esta é a época em que nos permitimos dar vazão aos impulsos que na nossa rotina ficam reprimidos. Seja pela timidez ou pelas próprias pressões do dia a dia, tendemos a nos comportar de modo mais sério e emocionalmente distante dos outros. Ainda que o Carnaval possa significar exageros e motivos de remorsos, por outro lado, nos permite ir além das vergonhas e travas que limitam a expressão de quem realmente somos no cotidiano.

EXTRAVASANDO VERDADE

Quando extravasamos este lado mais espontâneo, geralmente reprimido, nossas atitudes passam para o outro uma imagem mais de acordo com a nossa verdade. Assim, atraímos pessoas que correspondem a essa sintonia. A relação tende a ser gratificante, seja ela momentânea ou em longo prazo, porque mais efetivamente toca nosso coração.

Por outro lado, se geralmente nos reprimimos demais, tendemos a extravasar nossas energias por meio de atitudes exageradas. É como se fossemos uma panela de pressão que explode. Quando toda a energia que represamos é liberada no Carnaval, o que vivenciamos é uma versão distorcida de quem realmente somos."Quando toda a energia que represamos é liberada no Carnaval, o que vivenciamos é uma versão distorcida de quem realmente somos."

Neste caso, tendemos a atrair pessoas que também estejam de acordo com essas distorções. Se somos muito pudorosos, com o exagero, ficamos mais sujeitos a experimentar um momento em que a sensualidade e sexualidade explodem, nos levando a relações que depois nos causam os já citados vergonha e remorso.

Se estamos muito carentes, a maior liberdade do Carnaval pode favorecer a vivência do número máximo de relações, mesmo que sejam fugazes, apenas para compensar o vazio que sentimos ao longo do ano - ou prevemos sentir nos próximos meses. Esses são apenas alguns exemplos que podem acontecer, de maneira mais intensa ou mais sutil com foliões.

E QUANDO ACABA A FOLIA?

O fim do Carnaval, porém, pode trazer o gostinho de quero mais. O problema é a ansiedade que pode surgir. Se antes nosso desejo era de viver o máximo durante os dias de festas, agora fica a angústia de não saber se a relação que nasceu durante a folia vai perdurar. Nesse momento é preciso direcionar a mente positivamente, mantendo-a aberta para todas as possibilidades e gerenciando as expectativas de maneira saudável.

Quando sabemos lidar com as expectativas, mesmo que a relação não vingue, esta vivência pode sim continuar a ser enriquecedora. Se o peso das expectativas ficar desagradável, podemos buscar ajuda para aprender a lidar melhor com elas e favorecer nossa vida afetiva.

A profunda afinidade vivenciada ao longo das festas pode desaparecer. Pode ser que uma das pessoas se mostre bastante diferente ao tentar continuar a relação ao retomar o dia a dia. Mas, se somos nós mesmos que caímos na falta de alegria, nas travas do dia a dia ou nas expectativas exageradas, isto nos ajuda a ficarmos mais atentos e nos impulsiona a melhorar.

Pode ser, ainda, que nos mantenhamos alegres, abertos e tranquilos, e a outra pessoa não consiga o mesmo. O mais importante é que se nós conseguirmos fazer isso, mesmo que esta relação não siga em frente, outra surgirá e estaremos mais preparados e com mais harmonia.

NÃO ESPERE O CARNAVAL PARA SER FELIZ

Não é preciso esperar o Carnaval para sermos mais espontâneos e verdadeiros. Podemos nos trabalhar para não nos deixar levar pelas pressões do dia a dia, timidez ou expectativas.

O mais importante é perceber como o Carnaval modifica nossas atitudes nas interações afetivas para que estejamos conscientes ao longo do ano todo. Se trabalharmos nossa consciência e autoconhecimento de maneira contínua, vamos aproveitar mais, não só os amores de Carnaval como os amores durante o ano todo, abrindo o coração de forma mais espontânea aos outros.

PARA REFLETIR

• Costumo me arrepender depois do Carnaval pelos excessos cometidos?
• Espero o ano inteiro para aproveitar este momento e o resto do ano parece bem mais sem graça?
• Costumo sofrer com a perda de amores que parecem perfeitos, mas depois parecem acabar sem explicação?
• Sinto angústia em relação à superficialidade das relações que vivencio?

Caso você tenha respondido sim a uma dessas perguntas, vale a pena aprofundar seu autoconhecimento para entender a sua forma de amar. Para isso, o trabalho terapêutico pode ajudar você a passar por esse processo de reflexão de forma mais rápida, serena e consciente.

Crônica

Crônica: Folia Sim mas com Responsabilidade

 

Carnaval chegando e nada como pensar em algumas coisinhas antes de cair na folia, ou não cair em coisa alguma.

Alguns gostam, outros não, alguns já gostaram e hoje em dia preferem sossego, o que precisamos ter em mente é: respeito com nossa mente, nossa vontade, nossos valores.

Quem não gosta de carnaval ou já passou da fase não precisa se estressar porque o mundo ao redor não está nessa vibe. Tudo bem que a tv mostra carnaval, as pessoas falam em carnaval, amigos convidam para entrar em blocos de carnaval, todo mundo espera o feriado de carnaval mas se você não quer saber do dito car-na-val curta um livro, um filme, viaje para onde não tem tanta folia, enfie a cara nos estudos, na organização da casa, no travesseiro...alternativas tem e para 4 dias elas servem como uma luva. 

Mas também precisamos pensar que o povinho festeiro precisa respeitar isso né...se uma pessoa não quer fazer carnaval...respeitemmmmmmmmmm oras!!! Nada é mais chato do que alguém insistir para a outra pessoa fazer o que não quer fazer. Vão se vestir de Pedrita e Bam-Bam que ganham mais e deixam o pessoal ficar sussegado em paz.

Agora quem quer fazer folia, atenção especial: nem vem fazendo merda e jogando a culpa na cerveja. Fazer carnaval é uma coisa, não ter miolo na cabeça é outra bem diferente!!! Bebam o quanto quiserem (desde que não precisem de glicose na veia né), beijem quem quiserem, pulem o quanto quiserem, façam o que quiserem mas assumam o que fizeram no outro dia. Tenham decência e maturidade de admitir o que fizeram. Colocar desculpa que esqueceu porque bebeu demais é coisa de quem é corajoso só com alcool no corpo ou seja, coisa de quem gostaria de ser outra pessoa e não tem coragem de ser, portanto, com álcool é fácil: se tornam quem querem ser de verdade e colocam a culpa na latinha ou garrafa que fica vazia do "nada".

Se ter vergonha de ser diferente é seu problema, não é de carnaval que tu precisa mas sim de um psicólogo e se você encontrar um no meio da folia tenha certeza: ele (a) não estará em condições de te auxiliar não, vá no consultório que é mais garantido. 

As pessoas estão cada vez mais acostumadas em agirem sem responsabilidade, cada ano que passa as pessoas estão se contaminando com a ideia de que podem fazer o que quiserem e azar dos outros. Realmente temos liberdade de fazer o que quisermos (com alguns limites mas não vão entrar nessa questão agora), mas precisamos também ter o dever de assumir o que fizemos, de sim admitir que nós fizemos aquela bobagem, de mostrarmos quem somos ser.  

O mundo não é uma festa constante, toda ação nossa reflete na vida de alguém e precisamos ter vergonha na cara para assumir o que fizemos e também as consequências do que fizemos. Uma coisa é fazermos uma bobagem (e se fizer assuma), outra coisa é sermos vítima de uma bobagem alheia. 

Vamos acordar, vamos crescer!!!! Vamos ser responsáveis!!! Reclamamos tanto do mundo  mas será que o mundo não está do jeito que está devido a falta de responsabilidade das pessoas? Se queremos um mundo melhor, se queremos uma vida vivida da melhor forma, precisamos primeiro amadurecer a nossa mente, as nossas atitudes. Como vamos querer um mundo maduro se agimos como pessoas com vento no lugar dos neurônios? Primeiro é arrumar a bagunça interna para depois contribuir para a arrumação do mundo aqui fora. 

Festejar sim, fazer folia sim mas com vergonha na cara e responsabilidade!!

VANESSA PEREIRA

TEXTOS PARA SE TORNAR UMA PESSOA MELHOR

Textos que são puro amor ao próximo! Confira a seleção que vai  limpar o coração, abrandar a mente e cultivar a tolerância. Boa leitura!

 PRIMEIRA IMPORTANTE LIÇÃO:

Durante meu segundo mês na escola de enfermagem, nosso professor nos deu um questionário. Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a última que era: “Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?” Sinceramente, isso parecia uma piada.

Eu já tinha visto a tal mulher várias vezes. Ela era alta, cabelo escuro, lá pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o primeiro nome dela? Eu entreguei meu teste deixando essa questão em branco e um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a última pergunta do teste ia contar na nota.”É claro!”… Respondeu o professor e continuou: “Na sua carreira, você encontrará muitas pessoas.

Todas têm seu grau de importância. Elas merecem sua atenção mesmo que seja com um simples sorriso ou um simples “alô”. Eu nunca mais esqueci essa lição e também acabei aprendendo que o primeiro nome dela era Dorothy.

SEGUNDA LIÇÃO IMPORTANTE:

Na chuva, numa noite, estava uma senhora negra, americana, do lado de uma estrada no estado do Alabama enfrentando um tremendo temporal. O carro dela tinha enguiçado e ela precisava, desesperadamente, de uma carona. Completamente molhada, ela começou a acenar para os carros que passavam. Um jovem branco, parecendo que não tinha conhecimento dos acontecimentos e conflitos raciais dos anos 60, parou para ajudá-la.

O rapaz a colocou em um lugar protegido, procurou ajuda mecânica e chamou um táxi para ela. Ela parecia estar realmente com muita pressa mas conseguiu anotar o endereço dele e agradecê-lo. Sete dias se passaram quando bateram à porta da casa do rapaz. Para a surpresa dele, uma enorme TV colorida estava sendo entregue na casa dele com um bilhete junto que dizia: “Muito obrigada por me ajudar na estrada naquela noite. A chuva não só tinha encharcado minhas roupas como também meu espírito. Aí, você apareceu. Por sua causa eu consegui chegar ao leito de morte do meu marido antes que ele falecesse. Deus o abençoe por Ter me ajudado. Sinceramente, Mrs. Nat King Cole”

TERCEIRA IMPORTANTE LIÇÃO:

Sempre se lembre daqueles que te serviram. Numa época em que um sorvete custava muito menos do que hoje, um menino de 10 anos entrou na lanchonete de um hotel e sentou-se a uma mesa. Uma garçonete colocou um copo de água na frente dele. – “Quanto custa um sundae?” ele perguntou. – “50 centavos” – respondeu a garçonete. O menino puxou as moedas do bolso e começou a contá-las. – “Bem, quanto custa o sorvete simples?” ele perguntou. A essa altura, pessoas estavam esperando por mesas e a garçonete perdendo a paciência. – “35 centavos” – respondeu ela, de maneira brusca. O menino, mais uma vez, contou as moedas e disse: – “Eu vou querer, então, o sorvete simples”. A garçonete trouxe o sorvete simples, a conta, colocou na mesa e saiu. O menino acabou o sorvete, pagou a conta no caixa e saiu. Quando a garçonete voltou, ela começou a chorar a medida que ia limpando a mesa pois ali, do lado do prato, tinham 15 centavos em moedas – ou seja, o menino não pediu o sundae porque ele queria que sobrasse a gorjeta da garçonete.

QUARTA IMPORTANTE LIÇÃO:

O obstáculo no nosso caminho. Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma estrada. Então, ele se escondeu e ficou observando para ver se alguém tiraria a imensa rocha do caminho. Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simplesmente deram a volta pela pedra. Alguns até esbravejaram contra o rei dizendo que ele não mantinha as estradas limpas mas nenhum deles tentou sequer mover a pedra dali. De repente, passa um camponês com uma boa carga de vegetais. Ao se aproximar da imensa rocha, ele pôs de lado a sua carga e tentou remover a rocha dali. Após muita força e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da estrada. Ele, então, voltou a pegar a sua carga de vegetais mas notou que havia uma bolsa no local onde estava a pedra. A bolsa continha muitas moedas de ouro e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse removido a pedra do caminho. O camponês aprendeu o que muitos de nós nunca entendeu: “Todo obstáculo contém uma oportunidade para melhorarmos nossa condição”.

QUINTA IMPORTANTE LIÇÃO:

Há muitos anos atrás, quando eu trabalhava como voluntário em um hospital, eu vim a conhecer uma menininha chamada Liz que sofria de uma terrível e rara doença. A única chance de recuperação para ela parecia ser através de uma transfusão de sangue do irmão mais velho dela de apenas 5 anos que, milagrosamente, tinha sobrevivido à mesma doença e parecia ter, então, desenvolvido anticorpos necessários para combatê-la. O médico explicou toda a situação para o menino e perguntou, então, se ele aceitava doar o sangue dele para a irmã. Eu vi ele hesitar um pouco mas depois de uma profunda respiração ele disse: – “Tá certo, eu topo já que é para salvá-la…”. À medida que a transfusão foi progredindo, ele estava deitado na cama ao lado da cama da irmã e sorria, assim como nós também, ao ver as bochechas dela voltarem a ter cor. De repente, o sorriso dele desapareceu e ele empalideceu. Ele olhou para o médico e perguntou com a voz trêmula: – “Eu vou começar a morrer logo?” Por ser tão pequeno e novo, o menino tinha interpretado mal as palavras do médico, pois ele pensou que teria que dar todo o sangue dele para salvar a irmã! Pois é, Compreensão e Atitude são tudoooooooo !!! Lembre-se sempre: “Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro, ame como se você nunca tivesse se machucado e dance como você dançaria se ninguém estivesse olhando”.

Autor DesconhecidoConhece o autor desta obra? Informe nos comentários!

Já que você está por aqui que tal dar uma olhadinha em Frases de Tolerância, para ficar mais compreensivo? Você também vai gostar de Mensagens de perdão. E não se preocupe! O link irá abrir em nova janela, para não atrapalhar sua leitura.

2 – A GRANDEZA QUE EXISTE EM CADA UM

É muito triste ver uma pessoa ficar chateada com o mundo e se isolando, ao se deparar com uma dificuldade. Não podemos deixar que sentimentos negativos tomem conta do nosso coração e impeçam os nossos relacionamentos. Procure definir no seu íntimo o melhor caminho para a sua vida e mantenha-se dentro dele. Faça o melhor por você e sua carreira profissional, ou sua vida pessoal, mesmo quando tiver se decepcionado com as pessoas da sua equipe, ou do seu convívio diário.   Procure perdoar, quando pessoas agirem com deslealdade ou descaso quanto a você. Compreenda que se sentir ofendido apenas prenderá você aos problemas, em vez de libertá-lo para crescer. Sua evolução, profissional e pessoal, só pode ser decidida e realizada por você mesmo. Por isso é fundamental estar sempre com o coração limpo. Deixar no passado as mágoas, os ressentimentos e tudo o que o impede de trabalhar para realizar seus sonhos. Aja sempre como um ser especial, que reconhece a grandeza que existe em cada um. Pense sobre isso!

Roberto Shinyashiki

3 – ACEITE AS CONTRARIEDADES

Vamos admitir, logo de saída: detestamos as contrariedades; se pudermos, evitamos à todo custo situações que nos contrariem. Segundo o minidicionário Ruth Rocha, contrariedade significa contra tempo, desgosto. Diante desses significados fica fácil entender porque, naturalmente, fugimos à condição de contrariados (ainda segundo o dicionário, descontentes, aborrecidos, zangados).

É natural imaginarmos que as pessoas prefiram não receber oposição aos seus pensamentos ou vontades e desejos. Mas, infelizmente, ou felizmente, não é assim que o mundo funciona. Somos contrariados em nossos pensamentos, desejos e atitudes, a todo instante. Em casa, nos relacionamentos e, principalmente, no trabalho. Neste último, não nos faltam pessoas capazes de se levantarem contra nossas idéias e projetos. Pior ainda quando essas têm poder de barrá-los. A primeira idéia é: “Ah, se pudesse simplesmente eliminar essa pessoa!”; ou “Por que  precisa existir esse tipo de gente?” Respondo-lhe: pela mesma razão que não existiriam jogadores excepcionais se não existissem defensores nos times contrários, se não existissem bloqueios, redes, ou seja, se não existissem barreiras. Você sairia de casa, ou ligaria sua TV para assistir a um jogo com somente um time, sem adversário? Quanto mais difícil é a oposição, mais valorizado se torna o vencedor.

Voltando para as contrariedades na sua vida, você só tem 3 saídas:

1) Evitar as contrariedades, não se posicionando com autenticidade, deixando de emitir sua própria opinião, concordando com tudo e todos. Não tenha dúvida que essa é uma das formas mais rápidas de se transformar em “ninguém”.

2) Diante das contrariedades surgidas em decorrência de suas posições ou pensamentos, recuar de seu ponto, admitir que o mundo está contra você, e que o certo seria mudar de casa, de namorada ou cônjuge e, principalmente, mudar de emprego, afinal “ninguém nessa empresa pensa como eu?” Essa é a típica situação em que auto-afirmamos que sabemos de tudo, somos donos da verdade, e o problema é que “as pessoas não me entendem!” É óbvio que existem casos em que realmente seus superiores estão equivocados, ou ultrapassados em suas visões. Mesmo assim, você deve optar pela posição explicada a seguir.

3) Simplesmente admita, mentalmente, que posições contrárias às suas são absolutamente necessárias ao seu crescimento pessoal, seja na família, socialmente ou profissionalmente. Ao invés de se fechar na sua posição, entre num processo dialético, de análise sincera e responsável dos “porquês” que levam a outra parte a pensar diferente. Tente pensar sob o ponto de vista de quem está se opondo a você. Pergunte, questione, pondere, sempre com todo o respeito.

Das duas uma: depois do diálogo, ou você reafirma sua certeza com relação à sua posição, ou você conclui que existiam outros aspectos que você não estava enxergando e que são vitais para melhor construir e definir o que você estava defendendo.

Lembre-se: aceitar as contrariedades como algo que faz parte do jogo da vida, é um dos primeiros passos em direção a se tornar uma pessoa melhor.

P.S.: Não fique constrangido em me  contrariar, não concordando com o que foi escrito. Mas, com respeito, emita sua opinião. É perfeitamente admissível que eu esteja errado. Entendeu?

Paulo Angelim

4 – A PÉROLA

Uma ostra que não foi ferida jamais produzirá pérolas. A pérola é uma ferida curada. Pérolas para as ostras são produtos da dor, resultados da entrada de substâncias estranhas ou indesejáveis no seu interior, assim como um parasita ou um grão de areia. A ostra possui na parte interna da concha uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia penetra ali, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola é formada. Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérola. Você já se sentiu ferido pelas palavras rudes de um amigo? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas? Nesses momentos lembre-se que a pérola, para uma ostra, é uma ferida cicatrizada! Então, produza uma pérola. Cubra suas mágoas e rejeições sofridas com camadas e camadas de amor. Crie sua pérola usando o seu amor!

Rubem Alves

COMO LIDAR COM PESSOAS DIFÍCEIS

Na sua vida existe alguém com quem você precisa conviver todo o santo dia mas a pessoa sempre te tira do sério? Então, acalma o coração porque tem solução: confira essas 5 dicas supimpas pra ter um relacionamento mais leve com pessoas de alma pesada:

1.descubra PORQUE VOCÊ ACHA A PESSOA DIFICIL

Isso já aconteceu com todo mundo: basta aquela pessoa chegar pro dia azedar. Mas, você já se perguntou porque essa pessoa te incomoda tanto?
O que faz você ter problemas com ela? Expectativas frustradas? Ela é agressiva, manipuladora ou intimidadora?

É importante entender o que te incomoda nessa relação. Antes da ação é inteligente fazer uma avaliação do que está acontecendo.

2. NÃO ENTRE NO JOGO

A pessoa trata você com grosseria, fica de picuinha e faz provocações por de baixo dos panos e você quer revidar, fazendo o mesmo? Não entre nessa! Primeiro porque isso não resolve nada, só alimenta mais brigas sem levar a uma solução. E, segundo, porque você estaria se igualando ao outro – deixando que ele defina suas ações. Imitar um comportamento infantil não faz com que você aja de forma infantil? Se a pessoa perceber que está sozinha no jogo da birra vai acabar perdendo o interesse em agredir.

Lembre sempre desse sábio provérbio chinês: Reaja inteligentemente mesmo a um tratamento não inteligente. 

3. MANTENHA UM POSICIONAMENTO FIRME

Não é porque decidiu evitar picuinhas que você precisa ser submisso! Uma coisa não tem nada a ver com a outra. Se você discorda da pessoa posicione-se e defenda seu ponto de vista com inteligência. Use argumentos racionais e não ofensas. Coloque limite no desrespeito do outro sem desrespeitar. Dá pra fazer tudo isso com calma e firmeza, mantendo a elegância, sem agredir.

Também faz uma enorme diferença a sua postura: fale com segurança e não fique se justificando e inferiorizando, não se deixe intimidar. Acredite em você, nos seus instintos e opiniões.

4. SEJA AMIGÁVEL

Não estou destruindo meus inimigos quando os transformo em amigos?

A frase acima, de Abraham Lincoln, não poderia ser mais verdadeira: tente manter um bom relacionamento com a pessoa difícil da sua vida. Claro que vocês não precisam ser super amigos! Apenas busque ser receptivo e não uma ameaça. Evite guardar magoas, alimentando ressentimentos, e tente achar pontos positivos no outro. Com um relacionamento amigavel a pessoa pode se tornar menos implicante

5. NÃO DÊ IMPORTÂNCIA PARA O QUE A PESSOA PENSA A SEU RESPEITO

Por fim, nada de ficar esquentando a cabeça com a opinião da pessoa a seu respeito. Remoer ofensas, insultos ou desfeitas só vai te deixar inseguro e aumentar sua raiva, nada de bom vai sair desse tipo de tortura mental. Se tudo na vida depende da importância que você dá,  então, use cada minuto com sabedoria.

Concentre-se em ser a pessoa que você deseja ser e ponto final.

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